Все що ви хотіли дізнатися про тренування на каяку, але боялися чи не знали в кого спитати. Навіщо взагалі тренуватися і як часто це потрібрно робити. Що ще окрім веслування варто робити. Наскільки важливе спорядження для тренування. Настя Чернова - екс-профейсійна спортсменка і тренер, розкаже все це і не тільки в цьому епізоді.