Podcast hôm nay 5AM xin chia sẻ về những thắc mắc "kinh điển" của nhiều anh chị về ăn thô. Trong chủ đề lần này, chúng ta sẽ giải đáp thắc mắc: Ăn thô có mất cơ bắp hay không và nguồn protein lành mạnh lấy từ đâu. Lưu ý: nội dung video không phải là lời khuyên ý tế. Nếu bạn đang gặp vấn đề về sức khoẻ, hãy tham khảo ý kiến các chuyên gia.

Phiên bản Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=k8wA9LE1P0M&t=70s

- Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/5amgeneration