Es importante ir a la naturaleza para calmarte,  curarte, y para poner los sentidos en orden. En el capítulo de esta semana hablamos de senderismo y de como subir montañas puede ser la mejor aventura de tu vida. Nikki Mountains es una apasionada del senderismo, hoy nos cuenta su historia y todo lo que tenemos que hacer si queremos comenzar con esta práctica.