En este episodio de La Taza Llena converso con Isaías Coppiano, creador de Reprogram, un método diseñado para ayudar a hombres entre 25 y 55 años a transformar su cuerpo, su energía y su mentalidad, sin caer en dietas restrictivas ni fórmulas mágicas.

Hablamos sobre:

• Cómo reprogramar tus hábitos desde la conciencia

• El rol de la comunidad masculina en el proceso de transformación

• El impacto de la alimentación sin culpa ni prohibiciones

• Un ejercicio en vivo: analizamos una hamburguesa y su lugar dentro de una vida saludable

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