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Share #18 Selbstfürsorge im stressigen Alltag: Wie Du Dir Gutes tust und Energie tankst
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#18 Selbstfürsorge im stressigen Alltag: Wie Du Dir Gutes tust und Energie tankst
Besonders in der dunklen Jahreszeit kann ein stressiger (Berufs)Alltag eine echte Belastung sein! Wie kannst Du gerade in solchen Zeiten schaffen Dich zu priorisieren und gut für Dich zu sorgen?
Sport und gesunde Ernährung ist nicht immer die Lösung. Stattdessen: Verstehen wie es Dir wirklich geht und was Du gerade wirklich brauchst, ganz individuell.
In dieser Folge bekommt Du neue Denkanstöße, lösungsorientierte Fragen und praktische Tipps, auch aus meiner persönlichen Erfahrung.
Übung „Erkenne Deine Kraftquellen“ hier downloaden: https://vanessadanesan.com/wp-content/uploads/2024/03/Kraftquellen-erkennen_Liste.pdf
Hier geht es zu meiner Webseite: https://vanessadanesan.com/ und zu Instagram: https://www.instagram.com/vanessa_danesan/
Buche Dir hier ein kostenfreies Kennenlerngespräch für ein Berufscoaching: https://vanessadanesan.com/kontakt/
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By Vanessa DanesanBesonders in der dunklen Jahreszeit kann ein stressiger (Berufs)Alltag eine echte Belastung sein! Wie kannst Du gerade in solchen Zeiten schaffen Dich zu priorisieren und gut für Dich zu sorgen?
Sport und gesunde Ernährung ist nicht immer die Lösung. Stattdessen: Verstehen wie es Dir wirklich geht und was Du gerade wirklich brauchst, ganz individuell.
In dieser Folge bekommt Du neue Denkanstöße, lösungsorientierte Fragen und praktische Tipps, auch aus meiner persönlichen Erfahrung.
Übung „Erkenne Deine Kraftquellen“ hier downloaden: https://vanessadanesan.com/wp-content/uploads/2024/03/Kraftquellen-erkennen_Liste.pdf
Hier geht es zu meiner Webseite: https://vanessadanesan.com/ und zu Instagram: https://www.instagram.com/vanessa_danesan/
Buche Dir hier ein kostenfreies Kennenlerngespräch für ein Berufscoaching: https://vanessadanesan.com/kontakt/