Cher Inspire Yogi,

Pour illustrer, mon propos de la semaine dernière, je t'invite à m'accompagner cette semaine pour une séance mélangeant méditation et sound healing (thérapie par le son), les deux à la fois. Si tu connais, profite, et si c'est nouveau pour toi, laisse-toi aller à cette nouvelle expérience! Assure-toi d'avoir du temps devant toi et d'être bien installé. Je te conseille d'utiliser des écouteurs si possible pour une meilleure écoute. 

N'hésite pas à me faire part de ton ressenti après l'écoute ou à me poser des questions... et pour info, le programme Méditation 1 on 1 est toujours d'actualité si tu souhaites approfondir la pratique :)

Belle journée,

Namaste

Noémie