Hoe kan je angst omzetten in vertrouwen? Hoe kan je ontspannen in een spannende tijd van zorgen en pijn? Hoe kan je weer in je kracht gaan staan? 

In deze vreemde en onzekere tijd tijdens het Corona Virus kan de angst je soms in de greep hebben. Je voelt je zwaarmoedig, zorgelijk en verdrietig.

Maar door de angst en onmacht te voelen, kan je doorstappen naar vertrouwen. Ik leg het je uit en neem je mee in een krachtige meditatie.