Dit is een begeleide meditatie.

Aan het eind volgt een tekst over:

hoe we onszelf verhalen vertellen,

hoe deze verhalen onszelf gevangen houden

hoe we ons hieruit kunnen bevrijden

#mindfulness #meditatie #compassie #aandacht #veerkracht #mindfulleven #adem #verhalen #stilte

Wil je iets vragen? Wil je me volgen? Dat kan. Ik ben bereikbaar op:

@‌Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/mindful_leven_met_edith/⁠⁠

@‌Linkedin: ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/edithtehennepe/