Cuando los objetivos son claros las decisiones son fáciles, cuando eliges propósito sobre placer y logras mantener tu palabra sin importar la situación el universo se comunica contigo a través de sentimientos. Te hace sentir gratitud para que entiendas que ese es el camino. Te hace sentir remordimiento para que entiendas que ese NO es el camino.

Debes alejarte de tu familia para obtener un cambio real, pues ahí ya existe una energía, una percepción y una creencia de lo que eres tú, lo cual hace que tu cambio sea más difícil. Aléjate unos días, encuentra respuestas y vuelve siendo la persona que deseas SER. 

El universo es un espejo de lo que eres, si quieres manifestar algo en tu vida primero debes convertirte en eso. Utiliza la autosugestión para empezar a creer y actuar como si ya existiera. 

La falta de coherencia entre tus deseos y tus acciones es la causa principal por la cual no consigues lo que deseas.  Coherencia con tus pensamientos, energía y acciones.

 Cuando la situación no es la ideal ese esa tu verdadera personalidad, esos son tus demonios!!  Supera ese dialogo interno con actividades positivas, sube tu energía y genera la confianza necesaria para que tu estado interior no cambie independiente de la situación. 

Cuando las decisiones de tu vida están basadas en tus sentimientos estas JODIDO. Si eres capaz de sobreponerte a tus sentimientos y sigues con el plan de trabajo, ahí es cuando verdaderamente avanzas. 

Elegir propósito sobre placer es la clave para recuperar el control de tu mente.  Ahí es cuando tu mente entiende que no vas a ceder y empieza a cooperar. Pequeñas victorias alineadas con el objetivo deseado.

EBOOK HÁBITOS Y RUTINAS DEL ÉXITO. Por David Vanegas.

A través de mi experiencia personal quiero compartir las herramientas que aprendí de las personas mas altamente efectivas. De como empezar a ganar esa batalla interna de tu mente y mejorar mis estados de  energía, concentración, auto disciplina pasando  de sobrevivir a SUPER vivir.

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En este episodio hablamos con la doctora Natalia Restrepo Pardo, especialista en medicina, cuerpo, mente y manejo del estrés para entender relación que tenemos con el estrés, cuáles son las estrategias o herramientas para regularlo y no dejar que nos domine, pues en su justa medida es un propulsor para desarrollar tareas de nuestro día a día de forma exitosa. 

¿Sentir estrés es normal?, ¿en qué medida?, ¿por qué existe el estrés?, ¿hay que batallarlo?, ¿cómo se refleja en mi vida?, ¿qué situaciones me producen estrés desmedido?, ¿puede desaparecer?, ¿qué herramientas existen para manejarlo o canalizarlo? Acompáñanos a dar respuesta a estas y muchas preguntas más sobre este tema del que pocos quieren hablar y afecta a gran proporción de la población mundial. 

Bienvenidos. 

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