Cuando estamos terminando una etapa con un proyecto, una relación con alguien o incluso con una ciudad, empieza la "despedida interior". Donde se van a producir una serie de fenómenos internos emocionales, sensaciones, pensamientos y otros contenidos mentales asociados a una especie de duelo. 🧘‍♀Entra en el siguiente enlace: https://estoesmindfulness.com/187---la-despedida-interior/ para más información sobre el episodio. 🧘

🙏Si quieres mandarnos una duda o una pregunta para responder en el podcast estamos encantados de recibirla en https://estoesmindfulness.com/contacto/

👍Te esperamos con más aprendizajes interesantes en Instagram y Facebook en @estoesmindfulness y en la web