オーストラリア在住のヨガ講師、佐々木晴香さんをお迎えしてお話しさせていただいた後半をお届けいたします。

【佐々木 晴香さんプロフィール】

オーストラリア在住ヨガ講師。

現地の大学やスタジオなど、多文化の集う環境でハタヨーガを指導する傍ら、

クリシュナマチャリアの伝統に倣ったインドの学校にて

ヨーガスートラを中心とした哲学を学んでいる。

日本人向けの活動としては、

2021年にシュラッダー・ヨガ・インスティチュートを創立。

自身が指導するプラーナ学講座や、

日本人アーユルヴェーダ医師など他講師陣のWSを開講している。

オーストラリアのコミュニティガーデンで半農半xの暮らしを目指しながら、

壮大な大自然とそこに住む野生動物たちの美しさを

存分に感じる生き方をしたいと感じる今日この頃。

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番組へのメッセージは⇨こちら

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ナビゲーター

【池内柚美子】

NPO法人日本アーユルヴェーダ協会認定アーユルヴェーダのコーディネーター

日本アーユルヴェーダ学会認定セルフケアアドバイザー

寺子屋シャーラ事務局 事務局長

アーユルヴェーダ メディカル アソシエイツ ジャパン　カウンセリング技術講座修了

鎌倉薬膳アカデミー　山内メゾット公認インストラクター

アーユルヴェーダや中医学などに出会い、現在、アーユルヴェーダなどを皆さんに紹介するためにオンライン講座など企画運営してます。

DJをしたりするのか癒し。また、ハーブを育てたり、薬草染などもしてます。

Instagram⇨@terakoya.sala.jimukyoku

【土井今日子】

アーユルヴェーダアドバイザー、ジョーティッシュライフアドバイザー、Podcastチャンネル「ごはんとみそしる」で耳で聞くアーユルヴェーダを毎日配信