Ob es die Angst ist, allein draußen zu sein oder man sich in einer Ausnahmesituation in extremer Höhe unwohl fühlt - alles Ängste, die einzelne von uns begleiten. In der heutigen Episode komme ich auf die 11 verschiedenen Formen der Angst zu sprechen und gebe ein paar Tipps, die vielleicht helfen, um sich mit der eigenen Angst zu beschäftigen und sie Stück für Stück zu bewältigen. Viel Spaß beim Anhören! 

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