In der heutigen Episode geben wir euch ein kleines Update unsererseits.

Wie war Janniks Amsterdam Trip ?

Wie steht es um seinen Obst- und Gemüsekonsum ?

Und wie steht es um Constantins Diätfortschritt ?

Zusätzlich geben wir euch auch noch ein paar Tipps, wie es wirklich JEDER von euch schafft, dicke Beine aufzubauen.

Bei Fragen, Anregungen und auch Coaching Anfragen könnt ihr euch gerne an einen von uns beiden wenden.

Website: https://www.constantinwagner.de

Website: https://www.yougot5more.de

Instagram Constantin: https://www.instagram.com/constantin_wagner_/

Instagram Jannik: https://www.instagram.com/yougot5more/

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