En este episodio de The Discomfort Project, me sumerjo en De qué hablo cuando hablo de correr, el libro autobiográfico de Haruki Murakami donde la disciplina física se convierte en combustible creativo.

Hablamos de cómo Murakami comenzó a escribir casi sin proponérselo, de cómo el hábito de correr le dio claridad mental, resistencia y enfoque, y de por qué cuidar el cuerpo es clave para sostener una práctica creativa constante.

Un episodio sobre disciplina, creatividad y endurance: esa capacidad de mantenerse presente y comprometido con un proyecto creativo a largo plazo, incluso cuando la motivación fluctúa.

Libro en Español: https://bookpeople.com/book/9786070798573

Libro en Inglés: https://bookpeople.com/book/9780307389831

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