Ninguém pode te humilhar — a não ser que você permita.

É fácil culpar os outros por como nos sentimos. Mas a verdade é que a humilhação não vem de fora. Ela nasce dentro. Não importa o que digam ou façam com você — o poder de sentir-se humilhado continua sendo seu. E quando você entende isso, retoma o controle. Poucos se dedicam a esse nível de autoconsciência. Poucos assumem esse tipo de responsabilidade emocional.

Você não pode controlar os outros, mas pode decidir como vai reagir.