L’auto-mesure tensionnelle est essentielle pour le diagnostic et le suivi de l’hypertension.

Elle permet d’obtenir des valeurs plus fiables que celles mesurées en consultation, en évitant notamment l’effet “blouse blanche”. 🧥

Dans cette vidéo 🎥 :

🔹 Pourquoi mesurer sa tension à domicile

🔹 Comment bien utiliser son tensiomètre

🔹 La règle des 3 : 3 mesures, matin et soir, pendant 3 jours

🔹 Les erreurs fréquentes à éviter

🔹 Le rôle du pharmacien dans l’accompagnement 💊

Bien mesurer sa tension, c’est mieux la contrôler ! 💪

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