Máš pocit, že víš jak se máš stravovat a co jsou to bílkoviny, tuky, sacharidy a nebo vláknina? Pokud víš, nebo alespoň tušíš a chceš se s námi společně ponořit do základního vysvětlení a tipů, neváhej ani kalorie a pusť si třetí díl z minisérie o jídle!

Ondra a Marek mají zase pocit že ví něco, co potřebuješ slyšet! A to je dobře, jelikož i u poslechu našeho podcastu, se můžeš hýbat a něco pro sebe dělat.