慢生活的朱莉安娜

#19 冒牌者症候群 | 面對誇獎與讚賞,心中只覺得羞愧與「我不配」?


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😔 「我並沒有你們想得那麼好……」


😔 「我就只是運氣好,並不值得你們的掌聲……」

😔 「如果你們看清了我的實力,可能就會不再相信我了……」


你時常有這種認為自己德不配位的感覺嗎?

那你很可能深受「冒牌者症候群」的困擾。


在這一集的節目裡,我將和你分享什麼是冒牌者症候群、冒牌者症候群的特徵與類型、我的個人經驗以及你可以如何改善冒牌者症候群。


🔽🔽本集重點🔽🔽

🌟 什麼是冒牌者症候群

🌟 冒牌者症候群的特徵

🌟 冒牌者症候群的類型

🌟 在這條路上的你並不孤單

🌟 你可以如何改善冒牌者症候群


📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/冒牌者症候群


這裡沒有最新最快的資訊炸彈,只有一些書、一些感觸和一些心裡話,想與你分享。


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