В 40 лет жизнь только...

#19. Мы и наше ТЕЛО.


Listen Later

В сегодняшнем выпуске мы, Алёна и Юля, размышляем о том, как с возрастом меняется наше тело. И как меняется наше отношение к здоровью вообще и к телу в частности. Рассказываем о нашем опыте с диетами, голоданием, попытками заниматься спортом, ставить ботекс и отказаться от сахара. Главный вывод: слушать и слышать своё тело. Заниматься только тем, что доставляет удовольствие телу и душе: хочется тягать железо - тягайте, не зашёл висцеральный массаж, ищите тот, который зайдёт. Ищите и обрящете.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

В 40 лет жизнь только...By Алёна и Юля