No todo es practicar. En mi práctica, por ejemplo de ejercicios físicos o de respiración, me siento bien durante algún tiempo. Pero esa paz ¿se extiende a lo largo del día? ¿Cómo respondo a las situaciones, qué expectativas tengo? ¿Cómo me relaciono con los demás?

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Este podcast nos ayuda a reflexionar sobre estos temas. ¿Lo escuchamos?

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