Cette semaine on parle d'une relation un peu particulière dans nos vies : celle que l'on entretient avec la nourriture...

Tantôt passionnée, tantôt compliquée, ce qui est sûr en tous cas, c'est qu'elle n'est simple pour personne....

Et vous, quelle place tient elle dans votre quotidien?

Et en ce moment que dit elle sur votre santé? Sur votre état d'esprit?

On se retrouve de suite dans le podcast 19 de J'allège mon esprit, et je vous donne rendez vous pour un peu de lecture dans l'article en lien : 

https://julielapresle.com/blog/

A tout de suite :)

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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A très bientôt

Julie

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