“A comida é calmante, mas é um calmante de efeito rápido e passageiro. A tensão, a raiva ou a frustração passam, mas depois voltam.”@lully.pimenta

Artigos lidos durante a criação deste episódio:

https://www.tuasaude.com/nao-consigo-emagrecer/

https://www.metropoles.com/colunas/claudia-meireles/psicologa-lista-5-sinais-de-que-indicam-se-a-sua-fome-e-emocional