Il corpo ci manda spesso segnali che non consideriamo, ma se affiniamo la pratica di metterci in sintonia con essi non potremmo che trarne beneficio. Ecco che così possiamo imparare a “leggere il nostro corpo”, le nostre sensazioni, intuizioni, difficoltà, a scoprirne risorse e limiti.

Il percorso di ascolto del proprio corpo è un percorso fatto di lentezza, pazienza, costanza. Ma prima di tutto di gentilezza.

Nella puntata ti parlo anche del corso Tempo che Vorrei che puoi trovare qui.

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