In estate, con più pelle esposta e sguardi più vicini, il corpo reagisce in modi sottili ma profondi.

In questa puntata esploriamo come il sistema nervoso risponde alla percezione di essere osservate, come ritrovare radicamento anche nei momenti di vulnerabilità e come abitare la nostra pelle con sicurezza e libertà.

Ti guiderò in una meditazione per sentirti a casa nel tuo corpo, ovunque tu sia.

Buon ascolto!
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