Avez-vous parfois du mal à vous mettre en action pour concrétiser un projet, qu’il soit petit ou grand, qui pourtant vous tient à cœur ?  

Nous sommes tous plus ou moins sujet à cette tendance qui consiste à remettre au lendemain certaines choses, plus communément appelé la procrastination. 

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, cette tendance n’a rien à voir avec de la fainéantise et il y a des moyens pour la dépasser.  

C’est ce que j’explore dans cet épisode, à la fois ce qu’est réellement la procrastination et comment la dépasser puis les bénéfices d’un tout premier petit pas qui permet une mise

Je vous souhaite une belle écoute, et de beaux premiers petits pas !  

Audrey    

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