محمد برجی چهار سال است که رژیم کتو را دنبال می‌کند و به کمک آن زندگی خود را دگرگون کرده است.

در این مکالمه‌ی مفصلی که با هم داشتیم، به بررسی مبانی علمی این سبک زندگی می‌پردازیم و دیدگاه‌های خود را درباره‌ی رابطه‌ی تغذیه، سبک زندگی، و سلامت با یکدیگر به اشتراک می‌گذاریم.

African Drums (Sting) by Twin Musicom ist licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Artist: http://www.twinmusicom.org/

Support the show (https://www.patreon.com/gerdeatash)