Mentala verktyg är alltid bra att ha. Simon Ogolla valde som 30 åring att satsa på en thai-boxnings karriär. Även många runt omkring honom sa att det var för sent att påbörja den resan så valde han att inte lyssna på nej sägarna och köra sitt eget race. Idag 40 matcher senare driver han eget thai-boxnings gym sedan snart två år tillbaka. I det här avsnittet pratar vi mycket om lärdomarna han fått under sina år som fighter. Och vi lägger extra stor fokus på just det mentala där Simon delar med sig utav ett gäng fina verktyg som du kan applicera till din vardag även om du inte fajtas i en ring.

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.