Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberato di tutto ciò che non mi faceva del bene: cibi, persone, cose, situazioni e da tutto ciò che mi tirava verso il basso allontanandomi da me stesso. All’inizio lo chiamavo “sano egoismo”, ma oggi so che questo è amore di sé.
Queste sono parole del grande Charlie Chaplin e oggi nella puntata del podcast voglio accompagnarvi a comprendere meglio che cosa sia l'amore di sé e perché sia così importante dedicare più tempo e più cura a noi stessi. Spesso ci tacciamo di egoismo quando in realtà amare se stessi conduce nella propria spiritualità.