Wahrscheinlich kennst Du es gut: Du hast Deine eigenen Problem und hast das Gefühl, Dich im Kreis zu drehen. Kommt aber ein Freund oder ein Familienmitglied auf Dich zu, siehst Du sehr schnell, wo das Problem liegt und vielleicht sogar konkrete Lösungsansätze.

Es ist ein ganz anderes Gefühl, jemanden mit einem Problem von der Beobachterperspektive aus zu helfen als selbst drinzustecken. Und oftmals eben für uns gefühlt viel einfacher.

Natürlich kannst Du Dich nicht von Dir selbst lösen, aber Du kannst diesen Effekt dennoch für Dich nutzen. Stell Dich einfach mal neben Deinen Stuhl und versuche über deine Situation und Dein Problem nachzudenken, als wäre es jemand anders, vielleicht ein guter Freund von Dir, der Dir dieses Problem schildert.

So kannst Du eine neue Perspektive einnehmen und vielleicht sogar einen alternativen Lösungsweg aufdecken.