<p>Conversei com o Gabriel Barros sobre a história do Win Hof e como a exposição ao frio pode te ajudar a superar seus limites.</p>

Conversei com o Gabriel Barros sobre a história do Win Hof e como a exposição ao frio pode te ajudar a superar seus limites.

197. O Que Um Pai de 6 Filhos Que Perdeu a Esposa Pode Te Ensinar Sobre Banho Gelado [Win Hof Method]

Aqui vou passar um pouco do que penso sobre saúde e o que tenho aprendido sobre jejum, suplementação, biohacking e emagrecimento. Muitas vezes vou falar sozinho, outras estarei de conversa com amigos e outros médicos autoridades em temas que me interessam. Espero que aproveite!

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197. O Que Um Pai de 6 Filhos Que Perdeu a Esposa Pode Te Ensinar Sobre Banho Gelado [Win Hof Method]

197. O Que Um Pai de 6 Filhos Que Perdeu a Esposa Pode Te Ensinar Sobre Banho Gelado [Win Hof Method]