199吃到堡

說出來，旁人或許會有出乎意料的答案，甚至解救你！聽呂如中真摯分享：「照顧路上，你不是一個人！」照顧人生無法預期，讓動人故事成為你的力量，陪伴你溫柔走出照顧困境。 

🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」： 

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久違的來錄個音
順便跟一個最近(前陣子?)很熱門的風
跟大家聊聊不為人知的蟹堡

｜10個關於我的冷知識但其中一個是假的｜

1. 我是中和人
2. 我在國中以前其實是雙性戀偏異
3. 我是獨生子，我從小最渴望可以有一個哥哥
4. 我因為喜歡柯南，小時候的夢想是要當警官
5. 我的第一次10發生在16歲以前
6. 我從18歲進圈內到現在交過5任男友
7. 我有時候覺得自己很色，會想跟自己做愛
8. 我在戲劇系主修服裝設計，所以我會自己做衣服
9. 我很討厭薑茶的味道，聞到會讓我想吐
10. 我不太喜歡別人連名帶姓的叫我的本名

｜關於聲聲的冷知識｜

1. 機車駕照考了七次還是沒過至今依舊無照
2. 承上，汽車駕照也考了三次還是沒過關
3. 其實有非常多元的性癖，覺得自己是保守的但在很多人眼裡好像尺度很大？
4. 學生時期有出國比過電競還拿了團體冠軍
5. 雖然以前在電競產業工作，但其實連 hdml 線都看不太懂
6. 從高二就開始打工，純粹只是因為愛錢
7. 發脾氣的次數屈指可數，但聽說一發脾氣全場會凝結不敢說話的那種程度
8. 綽號是詛咒師的原因是因為惡意攻擊的人都會有各種不好的報應跟結果
9. 很廣的雙重國籍，人生一段時間兩個護照都有
10. 生生喝鮮乳，但聲聲其實乳糖不耐

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【免責聲明】
瘦瘦針（GPL-1針劑）在臺灣屬於醫師處方藥。本集節目中提及的診斷與治療內容僅為個人就醫經驗分享，每個人的身體狀況與適用療程皆不同，請勿自行購買或施打相關藥物，務必先諮詢專業醫師並經完整評估後再進行治療。

近期有在追蹤我本人限動的朋朋們應該都有發現
我整個人縮小了一個尺碼！
根據某位朋友的精準形容：「蟹堡瘦得不成人形」
今天來賓我們就邀請到一切的始作俑者－黃醫師

到底什麼是瘦瘦針？
我打的是猛健樂嗎？
我到底花了多少錢？瘦了幾公斤？
打瘦瘦針會有哪些副作用？
這半年來我無數次的回答這些問題
希望可以給正在思考自己要不要“入坑”的朋友們一點方向

你也想要打瘦瘦針嗎？
你的健康也亮起紅燈了嗎？
你也有心中的目標身材想達成嗎？
那就來聽聽這集節目，
或是直接到全裕診所去黃院長做諮詢吧！

全裕診所：https://maps.app.goo.gl/pqFkwdu3xTmWS79t5

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KUMON Podcast《從學會到會學》 

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千呼萬喚始出來！

從開始做 Podcast 的那一天起
有一位來賓我就非常想邀請她來上節目
我很想聊聊我們的大學生活
一起回憶戲劇系的瘋狂人生
也很想聊聊她在巴黎過的怎麼樣
聽她說說一個女子如何闖盪巴黎時尚圈

三年後終於等到她回來了！
今天的來賓是我的大學同學：瑞
我們有超過一半的時間在聊我們的過去
或許對大家沒有幫助，但我們很開心

你也有過忙碌又充實的大學生活嗎？
你也想了解在巴黎讀書工作的生活嗎？
那就繼續聽下去吧！

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「連最親的家人都不認得，想說完了，怎麼會來得這麼快…」演員李運慶一句話，道盡許多失智家庭面對驟變的措手不及。照顧不只是消耗，更是時間流逝前，與至親最深沉的和解。 

完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tmagv

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眼尖的朋友們應該會發現：

199吃到堡的Logo文字換了

沒錯！雖然我不是舉足輕重的大公司

更沒有96萬可以開標

但我還是找了楷明幫我重新設計用了兩年多的字

本集節目中會聊到很多楷明的設計心酸血淚史

還有他如何從無到有的創立洺悟視覺

如何人間清醒的面對每一個難搞的客戶

聽完之後，你或許會更了解設計師存在的必要性

也會更理解你付的設計費實際上都去哪了

要特別聲明：本集節目錄音時間為2026.4.21

當時台電更換Logo的風波還沒燒起來

所以關於該事件，我們一個字都不會聊到

但這集冥冥之中還是聊到了一些重要的討論點

關心該起事件的朋友們可以來聽聽看我們的看法

歡迎留言跟我聊聊：

1. 你喜歡199吃到堡的全新Logo嗎？

2. 分享你聽過最惹怒設計師的一句話。

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跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。

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下篇很快地就來了唷！
如果大家還沒有聽過上集，拜託先去聽一下～

在這集節目中，我們更深入的聊聊對於「輿論」的看法
你可以很明確定的感受到
火象/土象/風象 三種星座的人在吵架 (X)
雖然聊的口沫橫飛，但我非常喜歡這種思想交流的過程

對於關心宗宗露營的朋友
本集節目中，宗寶也首次公開對於明年節目的一些願景
還有目前規劃安排到哪邊了？
已經開始期待明年的露營了呢 >..<

歡迎留言跟我聊聊：
1.你最不想要被貼上什麼標籤？為什麼？
2.你喜歡做自己？還是做圓融的大人？

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我們總以為無常很遠，直到現實焦慮撲面而來，才懂那份沉重。藝人苗可麗：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了。」讓動人故事陪伴你，預備未來、走出困境。 

收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tmaps  

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過了一年，我們再次邀請到宗宗來上節目
同場加映本屆露營的新科主持人－聲聲

這次想要更認真的聊聊「露營」這件事情
不僅聊到了今年露營發生的一些突發事件
也聊到了去年那個事件發生當下的心境，以及事件後續的發展
最後從舉辦露營本身，聊到了我們對於「交朋友」的定義

對於很多事，我跟宗還有聲很剛好的呈現了兩三種不同觀點
歡迎留言跟我聊聊：
1.如果是你個人的話，你更傾向怎麼做？
2.你會怎麼定義自己的「交友圈」？

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以為時間還多，直到熟悉聲音消失，才懂牽掛無處可寄。藝人苗可麗：「媽媽離開後，家裡電話再沒響過…」照顧不只是付出與消耗，更是場在時間流逝前，更是與至親、自己最深沉的和解。 

收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tmb79

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許久沒見的色情單元又來嚕～
今天邀請到我的兩個寶來到節目上暢聊NTR
眾所周知，我最近一直向宇宙發出訂單
希望可以看到我男友跟別人色色的影片
有人說這就是典型NTR，有人說我很怪
不過我倒是在想，NTR會不會是性愛隔離的me的解方
於是今天請到兩位大前輩來聊聊
認識一下不同情侶之間的NTR會有什麼不同的表現形態

希望這集播出之後我跟兩位來賓的男友還會是朋友ＸＤ

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有時，能出去喝杯咖啡，就是莫大救贖。作家彭菊仙：身旁的人應盡量挪出時間替換，讓照顧者能暫時跟壓力切割！照顧人生無法預期，讓經驗與動人故事陪伴你，不再獨自掙扎。 

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希望有一天這片土地上生活的人們
都可以不用再擔心極權統治會不會捲土重來
希望有一天追求民主與自由的人們
都可以互相尊重，彼此理解
希望那些曾經為了臺灣奮鬥的人們
都能夠慶幸自己的犧牲沒有白費

World Peace.

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2026.02.04
我去看了現場演出法文音樂劇《羅密歐與茱麗葉》
雖然早在音樂劇系列的最一開始
就有帶著大家回味過這一部經典劇作了
但這次現場體驗後，又有了一些截然不同的想法

這一次想跟大家聊聊的主題是－仇恨 La Haine

啊，好久沒有這麼認真一個人對著麥克風講話了
希望大家會喜歡這一期的節目
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讓我知道音樂劇系列還是可以有市場的嗚嗚嗚嗚QQ

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面對生命的艱難時刻，我們常陷入無法言說的煎熬。居家安寧護理師楊婉萍：「如果可以好好活，大家都想，但有些人卻活得生不如死…」讓經驗成為你的力量，陪伴你預備未來。 

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為了迎接斯斯的歸來，所以我特地安排了復更第二季！

好啦純屬唬爛～
非常開心可以邀請到斯斯來到節目上聊天
我們一路從他的就學經歷，聊到荷蘭的生活
再聊到歐洲讀書的消費，還有一些覺得美好或不適應的地方
但我相信這些都不會有人在乎
所以我們聊了神秘的草藥
聊了他在歐陸吃遍華人(並沒有)的事蹟
還請教了獸圈大前輩ㄧ些我真的很好奇的問題

本集節目彷彿在聽如懿傳
撐過前20分鐘，後面絕對不會讓你失望！
(但還是懇求大家不要跳過，拜託XD)

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