In dieser Folge haben wir etwas Neues ausprobiert. Unsere Challenge war es, 2 Wochen lang auf die Geräusche unserer Umwelt zu achten. Die Idee kommt von unserem Gast Simon, der diese Achtsamkeitsübung auch mitgemacht hat. Ihr bekommt eine Hörprobe, von den Geräuschen, die uns begegnet sind. Wir haben nicht nur Sounds des Alltags aufgenommen, sondern auch Gespräche nachgesprochen. Wir stellen uns die Frage, wie oft achten wir eigentlich auf die Geräusche und Gespräche, die um uns passieren? 

Hört gerne rein! Schreibt uns gerne per Email: [email protected]

 oder auf Instagram: labern_am_limit_ ;)