1日5分でマインドフルネス！

#1瞑想の習慣化サポートで立ち上がる！

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Voicy クリエーターズラボ企画のチャンネルです。

  1. 初めのあいさつ
  2. チャンネル設計に込めた３つの意図
  3. 5分間瞑想タイム
  4. 終わりのあいさつ
    5. ---
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    1日5分でマインドフルネス！By Voicyクリエイターズ ラボ 瞑想の習慣化サポーターズ