Innovem Ara

1x05 - Respirar cada dia, un gest cap a la humanització


Listen Later

Respirem unes 25.000 vegades cada dia, però prestem molt poca atenció al procés inhalació/exhalació. Per què i per a què respiram? Gabriel Pena, format en Swasti Ioga (Rishikesh, l'Índia) amb el professor Surinder Singh, després de deixar enrere una vida enfocada als negocis, ens donarà la resposta a aquesta pregunta amb un taller de respiració a INNOVEM FEST'19 en el qual aprendrem tècniques molt concretes que ens ajudaran en la nostra humanització.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Innovem AraBy Associació Innovem