¿Hay mejores maneras de querer? ¿La manera en que cuidamos, o hemos sido cuidados en los primeros años de vida afecta a nuestras relaciones y también nuestra salud emocional?

La forma en que nos relacionamos con los demás, la seguridad emocional y los patrones de comportamiento que desarrollamos desde la infancia pueden afectar todos los aspectos de nuestra vida adulta.

En este episodio, hablamos con Purifi cación Sierra, psicóloga especializada en desarrollo humano y vínculo del apego, sobre cómo los diferentes tipos de apego (¡porque hay varios!) influencian nuestra vida emocional. Descubre cómo identificar tu estilo de apego, cómo mejorar tus relaciones afectivas y el impacto de estos patrones en tu bienestar psicológico.

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