Lidiar con nuestro cerebro es muy complicado, pero si tu salud mental no está sana, tu cuerpo tampoco lo estará. En este episodio te cuento mi larga experiencia con la ansiedad, psicólog@s, mis síntomas y mis circunstancias. Si escuchando este episodio te he ayudado, para mi ya es suficiente.

Un abrazo enorme y mímate mucho.