如何才能不害怕自己的意見不被認可不被接納呢？

除了自己「夠滿」以外，別無他法。

當一個人的裡面不夠滿、有缺欠，就會需要找外來的填補，當心中的愛、尊重、支持、肯定、認可、接納...不是百分百的滿足時，我們就會有向外尋找的傾向，希望在別人身上找到這些東西，

最後就像那位國王一樣，再也沒有自己的立場、原則了，即使貴為國王，也只能陪笑討好，創造一個我被認可、我被接納的假象。