メグ吉の治療体験記

2-5.股関節の柔軟性

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股関節が柔らかという利点
①腰の曲げ伸ばしが楽にできること
②受け身がとりやすいこと
③上半身、下半身の連動性がスムーズにできること
④疲労回復が早いこと
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メグ吉の治療体験記By メグ吉