Für Frauen und Mamas eines Kindes mit Pflegegrad

Fühl´ dich von Herzen Willkommen, schön, dass du da bist!

Ich lade dich ein, deine Achtsamkeit im Alltag zu reflektieren und wieder bewusst zu üben.

Achtsamkeit im Alltag beginnt bereits bei deinen Gedanken. Deine Gedanken bewusst wahrzunehmen und zu erkennen, was sich daraus im jeweiligen Moment entwickelt, bringt viele „Aha-Erlebnisse". 

Wie dir eine innere Stopp-Taste gerade im Zusammenleben mit  einem pflegebedürftigen Kind helfen kann und was tägliches Üben möglich macht - all das erfährst du hier in meinem Blogcast.

Den Blog dazu findest du unter: www.natursein.net/blog

Eine Audio als Stopp-Übungs-Tool für mehr Achtsamkeit im Alltag ist für dich im Blog zu erwerben.

Herzliche Grüße

Anne-Kathrin