La Psicóloga Adály López nos comparte información super interesante sobre nuestras emociones y como podemos gestionarlas. También responde las dudas más comunes sobre el tema.

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¿Qué tanto influye nuestra crianza en nuestra habilidad para regularnos?

¿Qué factores impactan de forma negativa nuestra capacidad de regulación emocional?

Esta temporada, Ricardo Sánchez, psicólogo con maestría en psicoterapia breve entrevistará a grandes especialistas para compartir contigo herramientas e información que puede ayudarte.

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