El sol es una fuente vital de salud, pero hay que saber dosificarlo.

En este capítulo te contamos cómo exponerte de forma segura, las dos clases de protectores externos que existen: físicos y químicos, y cuales son los más convenientes según tu piel. También hablamos de la protección endógena, la que se crea desde dentro del cuerpo, con ciertos alimentos y suplementos.