Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutto il tuo corpo in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻 📌 Esercizi Proposti in questo allenamento: Jumping Jack Mountain Climber Skip Ginocchia Alte Open/Close Plank + Shoulder Touch Corda Piedi Uniti Crunch

Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutto il tuo corpo in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:Jumping JackMountain ClimberSkip Ginocchia AlteOpen/Close Plank + Shoulder TouchCorda Piedi UnitiCrunch

Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutto il tuo corpo in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻 📌 Esercizi Proposti in questo allenamento: Jumping Jack Mountain Climber Skip Ginocchia Alte Open/Close Plank + Shoulder Touch Corda Piedi Uniti Crunch

2. Allenamento Tabata - 12 Min Workout

Primo Canale di Audio Workout in Italia a cura del Coach Emanuele Mauti. Allenati con gli Hiit Workout, concentrati sugli esercizi e goditi la musica.

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