Sign up to save your podcasts
Or
Share 2# Бег для всех и не для каждого: ограничения и польза
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
2# Бег для всех и не для каждого: ограничения и польза
Бег – это доступный и популярный вид спорта, но подходит ли он абсолютно всем? В новом выпуске подкаста мы разберемся, когда бег становится другом, а когда – врагом вашего здоровья.
Мы поговорим о том:
1. Как оценить готовность тела к бегу ?
2. На что обращать внимание при выборе кроссовок для бега?
3. Чем опасен бег для женского здоровья?
4. Можно ли с помощью бега добиться фигуры мечты ?
Независимо от вашего уровня подготовки, этот выпуск поможет вам бегать осознанно и с пользой для здоровья. Присоединяйтесь, чтобы узнать все о беге без мифов и заблуждений!
Ссылка на ТГ канал подкаста - https://t.me/fitnesangelinaa
View all episodes
By Ангелина ИвановскаяБег – это доступный и популярный вид спорта, но подходит ли он абсолютно всем? В новом выпуске подкаста мы разберемся, когда бег становится другом, а когда – врагом вашего здоровья.
Мы поговорим о том:
1. Как оценить готовность тела к бегу ?
2. На что обращать внимание при выборе кроссовок для бега?
3. Чем опасен бег для женского здоровья?
4. Можно ли с помощью бега добиться фигуры мечты ?
Независимо от вашего уровня подготовки, этот выпуск поможет вам бегать осознанно и с пользой для здоровья. Присоединяйтесь, чтобы узнать все о беге без мифов и заблуждений!
Ссылка на ТГ канал подкаста - https://t.me/fitnesangelinaa