Trong cuộc sống, ai cũng có lúc giận — nhưng nếu biết nhận diện và chuyển hóa cơn giận đúng cách, ta sẽ tránh được nhiều khổ đau cho chính mình và người khác.
Trong bài giảng này, Thầy Thích Pháp Hòa chia sẻ 2 phương pháp thực tập đơn giản mà sâu sắc giúp bạn:
🌿 Bình tĩnh hơn trước mọi tình huống
🌿 Giữ tâm an, không để giận dữ làm chủ
🌿 Nuôi dưỡng lòng từ bi và hiểu biết

👉 Hãy nghe thật kỹ để học cách làm chủ cảm xúc, đem lại bình an cho thân tâm, và giữ hạnh phúc trong từng lời nói, hành động.

#ThayThichPhapHoa #ChuyenHoaConGian #BinhAnTrongTam #PhatPhapNhiemMau