Découvrez le témoignage inspirant de Charles, préparateur mental d'athlètes de haut niveau.

Dans cet épisode, Charles nous partage ses méthodes pour renforcer notre résilience mentale et nous révèle les leçons de vie les plus marquantes de son parcours.

Bonne écoute ! 😉

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Lien pour écouter le podcast de Charles T’as LMental?: https://linktr.ee/Taslmenta

Website de Charles: https://www.charlesdrouard.com/

Références mentionnées pendant l’épisode :

Livres :

The One thing, Gary W. Keller and Jay Papasan

Commencer par le pourquoi, Simon Sinek

Retraite spirituelle de Victor Wembanyama en Chine :

⁠https://www.franceinfo.fr/replay-jt/france-2/20-heures/victor-wembanyama-une-retraite-spirituelle-en-chine-avant-de-retrouver-les-parquets-de-basket_7344492.html⁠

Article:  Comment se libérer de son ego sans limiter son ambition? De Mindset Journey Coaching (Claire Janiaud)

⁠https://www.mindsetjourneycoaching.com/post/comment-se-lib%C3%A9rer-de-son-ego-sans-limiter-son-ambition⁠

Documentaire Netflix : Carlos Alcaraz : My Way (À ma manière)  

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"Mais Quel Rapport ?", LE podcast qui gratte la surface et bouscule les perspectives. 👀

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Si vous souhaitez partager votre histoire à ce micro ou connaissez des personnes inspirantes, contactez-nous (par email à [email protected] ou sur Instagram).

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Un podcast original de Claire Janiaud et Vanessa de la Fuente.