En la sociedad actual prima la inmediatez, las prisas, pensar en todo menos en nosotros. Esto rompe el equilibrio entre tu vida personal y profesional. 

En este capítulo te ayudo a comenzar en tu camino de crecimiento dándote 5 consejos.

Es tu responsabilidad dedicar, aunque sólo sean 5 minutos de tu día a realizar un ejercicio de autoconocimiento en el que te preguntes si realmente estas haciendo lo que quieres hacer, si eres feliz, que te apetece realmente, etc.

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