Hoy te enseño cómo crear hábitos que sean realmente sostenibles en el tiempo.
Porque ya sabemos que no basta con repetir algo por 21 días para que se vuelva un hábito.
Gracias por estar aquí 🧂🤌🏼💚
Daniela 
<a href="//www.danielacorrales.com">www.DanielaCorrales.com</a> | IG: <a href="https://www.instagram.com/danielacorralesm/" target="_blank">@danielacorralesm</a>

Hoy te enseño cómo crear hábitos que sean realmente sostenibles en el tiempo. Porque ya sabemos que no basta con repetir algo por 21 días para que se vuelva un hábito. Gracias por estar aquí 🧂🤌🏼💚 Daniela www.DanielaCorrales.com | IG: @danielacorralesm

Hoy te enseño cómo crear hábitos que sean realmente sostenibles en el tiempo.
Porque ya sabemos que no basta con repetir algo por 21 días para que se vuelva un hábito.
Gracias por estar aquí 🧂🤌🏼💚
Daniela&nbsp;
<a href="//www.danielacorrales.com" rel="noopener noreferrer">www.DanielaCorrales.com</a> | IG: <a href="https://www.instagram.com/danielacorralesm/" rel="noopener noreferrer">@danielacorralesm</a>

2 - ¿Cómo crear hábitos sostenibles?

Pizca de Salud enseña cómo puedes sentirte mejor con cambios simples en tu alimentación y tu relación con la comida. Daniela es Bióloga y Nutricionista y cree en un enfoque integral, basado en ciencia pero sin complicaciones, para crear hábitos saludables y realistas. 🫰🏼🧂💚 Todos los episodios tienen una Pizca de Salud.

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