Jongens en mannen uiten hun gevoelens minder vaak. Zonder dat iemand het door heeft, kunnen ze met mentale problemen rondlopen. Hoe komt dat? En wat kunnen we daaraan doen?

Podcasthosts Larissa van der Wal en Lex Kloosterman praten over mentale problemen bij mannen en delen wat experts daarover vertelden tijdens UMCG in Forum. Zo hoor je dat jongens vaak al jong afleren om hun gevoelens te uiten en vertelt Koert hoe hij jarenlang alleen worstelde met zijn problemen. Ook krijg je tips over hoe je mentale problemen kunt herkennen en daar vervolgens het gesprek over kunt aangaan. Thuis, op school, in de kroeg of elders.

De experts die je hoort zijn:

• Hessel van Emancipator
• Frederike Jörg, onderzoeker bij het Universitair Centrum voor Psychiatrie en programmadirecteur van Mentaal Gezond Groningen
• Diana van Bergen, adjunct-hoogleraar suïcidepreventie bij jongeren

Meer informatie over de adviezen en hulp die de experts in de podcast noemen, vind je hier:

• Het STORM-preventieproject voor middelbare scholen van Mentaal Gezond Groningen.
• De website In je Bol met hulp en advies voor jongeren.
• De Checkers, een online tool voor het signaleren en bespreekbaar maken van mentale problemen bij jongeren.
• Denk je aan zelfdoding of maak je je zorgen om iemand? Bel 0800-0113, of chat anoniem via 113.nl.