En este episodio de dentro del 10% hablaremos sobre qué es el deep work y lo mucho que nuestra sociedad lo necesita ahora mismo. Después hablaremos de cómo te puede dar propósito y hacerte más feliz. Te daremos algunos consejos sobre cómo evitar la adición a la tecnología y una historia divertida sobre cómo Antonio lo llevó al extremo. Y finalmente sobre las asociaciones psicológicas hacia las distintas actividades que realizáis y un reto final para que podáis aplicar esto a vuestro día a día. 

Línea de Tiempo:

2.49 Qué es el DEEP WORK

9.58 Propósito y Felicidad + RETO que os proponemos

23.24 SHALLOW vs DEEP

24.10 Como introducir el DEEP WORK a tu vida

48.54 Asociaciones psicológicas hacia actividades, sentidos y entornos

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