KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen.

KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen.

By Alexandra Aglas und Karin UllrychHealth & Fitness
Download on the App Store

KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen. episodes

  • #Folge 115 – „ZU ERNST FÜR DEIN EIGENES LEBEN?“

    Wie viel Leichtigkeit erlaubst du dir wirklich in deinem Alltag? Und kann es sein, dass wir das Leben manchmal schwerer machen, als es eigentlich sein müsste?

    In dieser Folge sprechen wir über die Kraft von Humor – nicht als oberflächliche Ablenkung, sondern als echte Form von innerer Freiheit. Denn oft glauben wir, dass persönliches Wachstum, Tiefe, Therapie oder Heilung immer mit Schwere,Drama und ernsten Gesprächen verbunden sein müssen. Aber stimmt das wirklich?Oder darf Entwicklung auch leicht, berührend, ehrlich und sogar lustig sein?

    Wir tauchen ein in die Frage, welche Rolle Humor für unsere Persönlichkeitsentwicklung spielt und warum das Ego oft so sehr an Drama, Perfektion und Schwere festhält.Es geht darum, über sich selbst lachen zu lernen, das eigene Leben nicht ständig zu verbissen zu nehmen und selbst in schwierigen Momenten wieder Zugang zu Leichtigkeit zu finden.

    Anhand persönlicher Geschichten, ehrlicher Beobachtungen und humorvoller Beispiele wird spürbar, wie sehr Humor uns dabei helfen kann, mit Herausforderungen anders umzugehen. Nicht, weil wir Probleme verdrängen oder schönreden – sondern weil wir lernen, ihnen mit mehr Weichheit, Menschlichkeit und Vertrauen zu begegnen. Gerade dann, wenn das Außen laut, verrückt oder überfordernd wirkt, kann Humor ein Anker sein: etwas, das uns zurück ins Jetzt holt und uns daran erinnert, dass wir nicht alles kontrollieren müssen.

    Diese Folge ist eine Einladung, dein Leben nicht nur tief, bewusst und reflektiert zu leben – sondern auch mit einem Augenzwinkern. Denn vielleicht ist genau das die wahreKunst: tief zu fühlen, ohne in der Schwere stecken zu bleiben. Ernsthafte Themen ernst zu nehmen, ohne sich selbst dabei zu verlieren. Und am Ende mehr über das Leben zu lachen, statt nur gegen es anzukämpfen.

    In dieser Folge erfährst du:

    1. Warum Tiefe nicht automatisch Schwere bedeuten muss
    Du erfährst, warum persönliche Entwicklung, Therapie und Heilung auch mit Leichtigkeit, Humor und Wärme verbunden sein können.

    2. Wie Humor dir hilft, dich selbst und dein Leben weniger verbissen zu sehenDu bekommst Impulse, warum es so heilsam ist, über sich selbst lachen zu können und nicht jeden Fehler oder jede Situation sofort dramatisch zu bewerten.

    3. Warum Leichtigkeit eine bewusste Entscheidung ist
    Diese Folge zeigt dir, wie Humor zu einem inneren Werkzeug werden kann, um auch in herausfordernden Zeiten im Vertrauen, im Jetzt und in deiner Kraft zu bleiben.

    Viel Spaß beim Entdecken Deiner Leichtigkeit.

    Alles Liebe
    Alexandra & Karin

    www.karinullrych.com

    www.alexandraaglas.com

    Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

    23 min
  • #Folge 114 – „DRACHEN-QUICKIE-TIME 🐉“

    Heute ist wieder Drachen-Quickie-Time 🐉

    Und die Karte könnte kaum tiefer gehen: Die Drachen der Weisheit – mit der Botschaft: „Weisheit erlangst du durch das Erfahren und Fühlen.“

    Was heißt das für dich?

    Du kannst noch so viele Bücher lesen, noch so viel wissen – 👉 echte Weisheit entsteht erst, wenn du selbst erlebst und fühlst.

    Dieses Leben ist kein Theorie-Kurs. Es ist ein Erfahrungsraum.

    Mit all seinen Höhen – und auch mit den Tiefen. Und genau dort, wo es manchmal unangenehm wird, wo es weh tut oder herausfordernd ist, liegt oft der größte Schatz.

    💫 Vom „Warum“ zum „Wozu“

    Statt zu fragen: „Warum passiert mir das?“ lade dich selbst ein, zu fragen: 👉 „Wozu dient mir das?“

    Denn genau da beginnt Wachstum. Da beginnt Bewusstsein. Und da beginnt Weisheit.

    🌊 Fühlen statt Vermeiden

    Wir lieben die schönen Gefühle – Freude, Leichtigkeit, Glück. Aber die anderen? Wut, Traurigkeit, Überforderung? Die wollen wir oft weghaben. Doch vielleicht gehört alles dazu. Vielleicht ist genau das der Sinn: 👉 das Leben in all seinenFacetten zu fühlen.

    🧡 Die Weisheit des Herzens

    Weisheit ist kein Wissen im Kopf. Es ist ein tiefes , inneres Gefühl von: „Ich weiß, wovon ich spreche.“ Und manchmal erinnern uns sogar unsere Kinder daran: Dass Glück, Herz und Echtheit oft wichtiger sind als Perfektion oder Leistung.

    ✨ Deine Einladung

    Nimm dein Leben an – auch die herausfordernden Momente. Nicht, weil alles leicht ist. Sondern, weil alles dich wachsen lässt. Und vertraue darauf: 👉 In jeder Erfahrung steckt ein Stück deiner Weisheit.

    Alles LiebeAlexandra & Karin

    🌸 Weisheit zum Abschluss 🌸

    Weisheit wächst nicht im Kopf, sondern im Herzen. Dort,wo du fühlst, statt zu fliehen. Und wo du beginnst zu vertrauen, öffnet sich die Tür zu deinem inneren Schatz.

    www.karinullrych.com

    www.alexandraaglas.com

    Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

    12 min
  • #Folge 113 – „YIN & YANG: WENN VATER UND MUTTER IN BALANCE GEHEN“

    Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“

    In dieser Folge geht es um ein tiefes und sehr persönliches Thema: die Mutterwunde, die Vaterwunde und die Frage, wie sehr uns die Dynamiken unserer Eltern bis ins Erwachsenenleben prägen. Ausgangspunkt ist die Erkenntnis, dass nach der Auseinandersetzung mit der Mutterwunde oft auch die Vaterwunde sichtbar wird — manchmal ganz unerwartet.

    Alexandra und Karin gehen auf persönlicher Ebene in ein tiefes Erleben und Verständnis in diese Themen hinein.

    Ein wichtiger Gedanke der Folge ist, dass Kinder vieles sehr viel tiefer abspeichern, als Erwachsene oft glauben. Was für Erwachsene vielleicht wie eine Kleinigkeit wirkt, kann für einKind existenziell sein. Gerade wenn Kinder spüren, dass es der Mutter oder dem Vater nicht gut geht, beziehen sie das oft auf sich selbst. Deshalb sprechen die beiden auch darüber, wie heilsam es ist, Kindern Gefühle ehrlich und altersgerecht zu erklären, statt Schmerz oder Überforderung zu verstecken.

    Die Folge öffnet außerdem einen größeren Blick auf generationale Prägungen: auf die Frauen und Männer voruns, auf Nachkriegsgenerationen, auf unausgesprochene Verletzungen, auf Selbstüberforderung und inneren Missbrauch, der über Generationen weitergegeben wurde. Dabei entsteht kein schweres Drama, sondern vielmehr ein liebevoller Raum für Erkenntnis, Mitgefühl und Heilung.

    Besonders kraftvoll ist die Einladung, die eigenen Ahnen nicht nur durch den Schmerz, sondern auch durch Dankbarkeit, Wertschätzung und Liebe zu betrachten. Denn Vergebung, so wird hier spürbar, geschieht nicht in erster Linie für die anderen — sondern für den eigenen Frieden. Es geht darum, zu erkennen, was war, es einzuordnen und dann bewusster im Hier und Jetzt zu leben.

    Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass Heilung oft mit einem ehrlichen Hinschauen beginnt — und dass Balance zwischen Yin und Yang dort entsteht, wo wir Mutter- undVaterenergie in uns neu verstehen und in Einklang bringen.

    Was du in dieser Folge erfährst:

    • Wie Mutterwunde und Vaterwunde dein heutiges Leben beeinflussen können.
    • Warum Themen wie Grenzsetzung, Rückhalt, Überforderung oder Funktionieren oft tiefer verwurzelt sind, als man zunächst denkt.
    • Warum kindliche Erfahrungen viel stärker wirken, als Erwachsene oft glauben.
    • Wie früh Gefühle, Spannungen und Familiendynamiken abgespeichert werden — und warum Verständnis dafür so heilsam ist.

    Viel Spaß beim Zuhören und „dich selbst entdecken“.

    Alles Liebe
    Alexandra & Karin

    www.karinullrych.com
    www.alexandraaglas.com
    Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

    26 min
  • #Folge 112 - DRACHEN - QUICKIE - TIME 🐉

    Herzlich willkommen bei „2 Engel für Charlie – Who the fuck is Charlie?“

    Heute ist wieder Drachen-Quickie-Time 🐉
    Und die Botschaft unserer Karte ist so kraftvoll wie einfach:
    „Unsere Energie kann jede Gestalt annehmen.“

    Was bedeutet das für dich?

    Du bist nicht festgelegt.


    Du bist nicht nur „so oder so“.
    Du kannst wählen, wie du dich fühlst und welche Energie du in einen Raum bringst.

    Mal brauchst du die Freiheit und den Überblick eines Adlers.
    Mal die ruhige, klare Präsenz eines Löwen – ganz ohne Lautstärke.
    Und manchmal einfach die entspannte, liebevolle Gelassenheit eines Pandabären.

    Alles, was du denkst, sagst und tust, ist Energie.
    Und genau dieses Bewusstsein verändert schon so viel.

    Eine kleine Einladung für deinen Alltag:
    Wenn du vor einer Herausforderung stehst, stell dir vor, du hast Flügel.
    Spür deine Größe, deine Weite – und geh genau aus dieser Energie heraus los.

    Ob es „nur“ ein Bild ist oder viel mehr – völlig egal.
    👉 Hauptsache, es fühlt sich gut an und wirkt.

    Spiel damit.
    Probiere dich aus.
    Und erinnere dich:
    Du kannst deine Energie gestalten. Jeden Moment neu.

    Alles Liebe
    Alexandra & Karin



    🌸 Weisheit zum Abschluss 🌸
    Du bist nicht festgelegt – du bist wandelbar.
    In dir lebt Kraft, Leichtigkeit und Tiefe zugleich.
    Und manchmal beginnt Veränderung genau dort,
    wo du dir erlaubst, zu spielen.


    www.karinullrych.com
    www.alexandraaglas.com


    Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

    14 min
  • #Folge 111 – „DIE FRAGE, DIE DU DIR HEUTE STELLEN SOLLTEST – BEVOR ES ZU SPÄT IST.“

    Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“

    Manche Fragen treffen uns nicht nur im Kopf – sondern direkt im Herzen. In dieser Folge stellen wir uns genau so eine Frage: Welche Frage möchtest du dir am Ende deines Lebens nicht mehr stellen?

    Ohne Vorbereitung, ohne abgesprochene Antwort und ohneSicherheitsnetz entsteht ein ehrliches Gespräch über das, was am Ende wirklich zählt: Habe ich mein eigenes Leben gelebt? Habe ich mir vertraut? Oder habe ich versucht, Erwartungen zu erfüllen, Rollen zu spielen und Entscheidungen danachauszurichten, was andere für richtig halten?

    Aus einem ersten Impuls entwickelt sich ein tiefes Gespräch über Selbstvertrauen, innere Wahrheit, persönliche Freiheit und den Mut, den eigenen Weg zu gehen – auch dann, wenn er nicht dem entspricht, was andere verstehen oder erwarten. Es geht um die große Frage nach „richtig“ und „falsch“ unddarum, ob diese Kategorien im Leben überhaupt immer so klar sind, wie wir glauben. Wir sprechen darüber, warum genau diese eine Frage zu einem echten inneren Kompass werden kann. Eine Frage, die uns hilft, bewusster zuentscheiden. Eine Frage, die uns zurück zu uns selbst führt. Eine Frage, die uns zeigt, wo wir noch aus Angst handeln – und wo wir längst bereit wären, mehr ins Vertrauen, in die Fülle und ins eigene Licht zu gehen.

    Diese Folge lädt dich ein, kurz stehenzubleiben und ehrlichhinzuspüren: Was ist deine Antwort?
    Welche Entscheidung würdest du heute anders treffen, wenn du wüsstest, welche Frage du dir am Ende deines Lebens nicht mehr stellen möchtest?

    Ein Gespräch über bewusste Entwicklung, über das Loslösen von fremden Vorstellungen, über Angst vor der eigenen Größe und über die Schönheit, sich selbst immer weiter zu entdecken. Echt, berührend und voller Impulse für deinen eigenen Weg.

    Was du in dieser Folge von Karin und Alexandra lernst bzw. erfährst:

    Wie eine einzige tiefgehende Frage zu deinem inneren Kompass werden kann
    Warum manche Fragen mehr Klarheit schenken als tausend schnelle Antworten – und wie sie dir bei Entscheidungen im Leben helfen können.
    Warum es so wichtig ist, dein eigenes Leben zu leben – statt Erwartungen anderer zu erfüllen.

    Diese Folge zeigt, wie tief uns äußere Vorstellungen prägenkönnen und wie befreiend es ist, den eigenen Weg bewusst zu wählen.
    Wie Angst, Wachstum und innere Fülle zusammenhängen
    Du bekommst Impulse dazu, warum wir oft nicht vor unserem Schatten, sondern vor unserem eigenen Licht Angst haben – und wie echte Fülle im Hier und Jetzt spürbar wird.

    Viel Spaß beim Zuhören und „dich selbst entdecken“.

    Alles Liebe
    Alexandra & Karin

    www.karinullrych.com
    www.alexandraaglas.com
    Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

    25 min
  • #Folge 110 – „DRACHENQUICKIE – DRACHE DER BESTIMMUNG“

    Herzlich willkommen bei „2 Engel für Charlie – Who the fuck is Charlie?“

    Heute gibt es bei uns etwas Neues: einen Drachen-Quickie🐉Kurz, knackig, spontan – und mit einer Botschaft aus einer Drachenkarte.

    Die Karte, die wir heute gezogen haben, lautet: „Drachen der Bestimmung – Folge dem Weg deiner Seele.“

    Ein großes Wort, diese Bestimmung. Viele Menschen verbringen ihr ganzes Leben damit, danach zu suchen – als wäre es ein bestimmter Job, ein Ort oder eine große Mission. Doch vielleicht ist Bestimmung viel einfacher. Vielleicht ist deine Bestimmung, mit Freude, Liebe und Leichtigkeit durch dein Leben zu gehen.

    Denn Bestimmung ist nicht unbedingt eine konkrete Tätigkeit. Es ist ein Gefühl. Ein Gefühl von Lebendigkeit, von Freude, von „Ja, das bin ich“.

    Wenn du zum Beispiel sagst: „Ich möchte Menschen helfen.“ Dann gibt es dafür tausend Wege: im Garten, in der Beratung, in der Mode, in der Raumgestaltung oder einfach durch ein offenes Ohr.

    Wir machen oft den Fehler, unsere Bestimmung in ein enges Bild zu pressen. Dabei sind die Möglichkeiten viel größer, als unser Kopf sie manchmal greifen kann.

    Darum lohnt sich eine andere Frage: Wie möchte ich mich fühlen, wenn ich meinem Weg folge? Denn das Gefühl ist derSchlüssel.

    Viele versuchen zu manifestieren – mit Affirmationen, mit Gedanken, mit großen Plänen. Aber wenn dein Körper innerlich eine ganz andere Schwingung hat – vielleicht Angst, Zweifel oder alte Erfahrungen – dann sendet er eine ganz andere Frequenz aus.

    Und genau deshalb funktioniert manches scheinbar nicht.

    Unser System will uns nämlich schützen. Vielleicht gab es früher Situationen, die sich schwer oder unsicher angefühlt haben. Dann reagiert unser Körper automatisch vorsichtig – auch wenn wir heute längst erwachsen sind und vieles anders sehen können.

    Die Einladung ist also: Bewusst werden. Spüren, welches Gefühl wirklich hinter deiner Sehnsucht steckt.

    Und dann schauen: Wo in deinem Leben kannst du dieses Gefühl jetzt schon leben? Vielleicht näher, einfacher und leichter, als du denkst.

    In diesem Sinne wünschen wir dir ganz viel Freude beim Erforschen deiner Gefühle – und deiner Bestimmung.

    Vielleicht braucht das Leben einfach mehr Drachen-Quickies.

    Alles 🐉✨Liebe

    Alexandra & Karin


    🌸 Weisheit zum Abschluss 🌸
    Deine Bestimmung ist kein Ort, den du finden musst. Sie ist ein Gefühl, dem du folgen darfst. Und manchmal beginnt der Weg der Seele genau dort, wo dein Herz leicht wird.

    www.karinullrych.com
    www.alexandraadlers.com

    Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!


    9 min
  • #Folge 109 – „NICHT DIE WELLE ENTSCHEIDET - DEIN BLICK TUT ES.“

    Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“

    In dieser Folge erfährst du:

    • Warum dein Fokus stärker ist als jede äußere „Welle“ –und wie dein Körper und dein Leben automatisch deiner Blickrichtung folgen.
    • Weshalb Geschwindigkeit ohne klare Ausrichtung dichnur schneller in die falsche Richtung bringt.
    • Wie du durch bewusste Inventur deiner Lebensbereichedeine Energie neu ausrichten kannst – hin zu dem Gefühl, das du wirklich leben willst.

    Eine Folge über Bewusstsein, Verantwortung und die Kraft, die in deiner Ausrichtung liegt.

    Was, wenn dein Leben genau dorthin steuert, wo du hinschaust?

    In dieser Folge erzählen wir eine scheinbar einfache Surferfahrung aus Marokko – und warum sie zur kraftvollen Metapher fürs ganze Leben wurde. Beim Versuchaufzustehen, kam der entscheidende Hinweis vom Surflehrer: „Schau dorthin, wo du hinwillst – nicht auf deine Füße.“ Denn dein Körper folgt deinem Blick. Und genau so folgt dein Leben deinem Fokus.

    Wir sprechen darüber, warum wir so oft auf das Problem, den möglichen Sturz oder das „Was könnte schiefgehen?“ fixiert sind – und uns dann wundern, warum wir nicht vorankommen. Ob beim Surfen, Reiten, Autofahren oder im ganz normalenAlltag: Wenn du nach unten starrst, bleibst du unten. Wenn du auf Drama fokussierst, landest du im Drama.

    Es geht um Ausrichtung statt Geschwindigkeit. Denn schneller zu laufen bringt nichts, wenn du in die falsche Richtung unterwegs bist. Wir teilen persönliche Erfahrungen über falsche Ziele, übernommene Werte, Rettungsversuche bei anderen – und die Erkenntnis, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg und sein eigenes Tempo hat.


    Am Ende laden wir dich ein, eine ehrliche Inventur zu machen:

    • Wohin ist dein Blick gerade gerichtet?
    • Auf Mangel oder Möglichkeit?
    • Auf Angst oder Wachstum?
    • Auf das, was nicht geht – oder auf das, was entstehen darf?

    Denn nicht die Welle entscheidet, wie dein Leben verläuft.
    Dein Blick tut es.


    Viel Spaß beim Zuhören und „dich selbst entdecken“.

    Alles Liebe
    Alexandra & Karin

    www.karinullrych.com
    www.alexandraaglas.com
    Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

    25 min
  • #Folge 108 – „LOYALITÄT GEGENÜBER DEM DRAMA!“

    Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“

    „Loyalität gegenüber dem Drama.“
    Ein Satz, der sich zuerst wie ein Witz anhört – und dann wie ein Mindfuck, weil er so verdammt wahr ist. Loyalität klingt nach etwas Gutem: dazugehören, gesehen werden, verlässlich sein. Drama klingt nach dem Gegenteil. Undtrotzdem: Viele von uns sind ihm treu. Nicht nur kurz – oft ein ganzes Leben lang.

    Wir sprechen darüber, wie diese Loyalität entsteht:

    • weil wir unsere alten Geschichten immer wieder erzählen.
    • weil wir unbewusst glauben: Wenn das Drama groß genug ist, werden wir endlich gesehen.
    • und weil Drama sich manchmal wie „Leben“ anfühlt – als würden wir uns nur dann spüren, wenn es knallt.


    Dann kommt der Wendepunkt: Bewusstsein.
    Nicht mehr „Ich bin mein Drama“, sondern: „Ich hatte eine Erfahrung.“
    Nicht Opferrolle, sondern Bewertungsfreiheit. Und ja: manchmal darf Drama kurz Bühne bekommen – so wie bei einem Kind mit einer Schürfwunde. Nicht abtun mit „Ist eh nix“, sondern anerkennen: Es tut weh. Punkt.
    Wenn es gesehen wird, kann es auch wieder gehen.

    Ein starkes Bild zieht sich durch die Folge: die Fernbedienung.
    Drama ist wie ein Programm, das im Inneren abläuft – und wir können lernen, umzuschalten.
    Nicht weil wir Gefühle wegdrücken, sondern weil wir merken: Das tut uns nicht gut.
    Und manchmal reicht sogar „stumm schalten“ als erster Schritt – nicht voll reingehen, nicht weiter füttern.

    Wir beleuchten auch den Unterschied zwischen Drama-Dauerschleife und Drama als Klärung:
    Wenn etwas eskaliert, aber endlich ehrlich ausgesprochen wird, kann es sich sogar erleichternd anfühlen – weil es die Schleife beendet. Dann wird aus dem Schauspiel Wahrheit. Und Wahrheit nimmt dem Drama den Boden.

    Am Ende landen wir bei der Natur: Tiere klären Grenzen kurz,klar, ohne Nachbesprechung, ohne 37 Stunden Tuschlerei. Beim Menschen wird genau dieses Zerreden oft zum Benzin – und dann wundern wir uns, dass es explodiert.

    Diese Folge ist eine Einladung, dich zu fragen:
    „Bin ich gerade loyal dem Drama gegenüber – oder mir?“
    Und wenn die Antwort klar ist: Fernbedienung in die Hand. Umschalten. Frieden wählen.

     

    Alles Liebe
    Karin & Alexandra


    🌸 Weisheit zum Abschluss 🌸
    Du musst dein Drama nicht verleugnen.Du darfst es sehen – und dann gehen lassen.
    Denn Loyalität zu dir heißt: Frieden ist auch ein Programm, das du wählen kannst.


    www.karinullrych.com

    www.alexandraaglas.com


    Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!


    33 min
  • #Folge 107 – „WENN DU ERWACHSEN WÄRST, WÜRDEST DU ES EINFACH TUN.“

    Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“

    In dieser Folge tauchen Karin und Alexandra tief in ein Thema ein, das viele von uns betrifft – oft ohne dass wir es merken: die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, um unsere wahren Wünsche nicht leben zu müssen. Ausgangspunkt isteine Beobachtung aus einem Kurs, in dem sichtbar wurde, wie Menschen äußere Umstände wie Familie, Arbeit oder Verantwortung vorschieben, um sich selbst davon abzuhalten, dem eigenen inneren Ruf zu folgen. Nicht aus Bosheit –sondern häufig aus schlechtem Gewissen, Angst oder alten Mustern heraus.

    Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie subtil diese Ausreden funktionieren und warum sie uns kurzfristig entlasten, langfristig aber klein halten. Es geht um die Angst vor der eigenen Größe, vor Ideen – und vor dem, was passiert, wenn wir uns wirklich erlauben, ins Licht zu treten. Dabei wird klar: Es muss kein radikales Entweder-oder sein. Erfolg und erfüllte Beziehungen schließen einander nicht aus. Wachstum darf sanft sein. Und es darf ein Prozess sein.

    Ein zentrales Thema der Folge ist das Erwachsenwerden im emotionalen Sinn: die Freiheit, nicht mehr um Erlaubnis zu bitten – weder innerlich noch äußerlich.Sich ein erfülltes Leben zu erlauben, nicht nur für sich selbst, sondern auch im Sinne der eigenen Ahnen, der Familie und des größeren Ganzen. Erwachsensein bedeutet hier nicht Härte, sondern Verantwortung für das eigene Glück zuübernehmen.

    Besonders berührend ist der Blick auf das Thema Freude. Freude nicht als Ausnahmezustand, sondern als etwas, das man sich bewusst erlauben und sogar üben kann – täglich,ganz praktisch, vielleicht schon mit dem ersten Gedanken am Morgen. Auch das Ablegen und bewusste Wiederaufsetzen von „Masken“ wird thematisiert: nicht als Verstellung, sondern als bewusste Wahl.

    In dieser Folge erfährst du:

    • Wieso du dir Geschichten erzählst, um dein nicht dein Leben zu leben, das du eigentlich möchtest.
    • Wieso die keine Erlaubnis mehr brauchst, um dein Leben zu leben.
    • Wieso Freude keine Belohnung, sondern ein tägliche Entscheidung ist.

     

    Viel Spaß beim Zuhören und „dich selbst entdecken“.

     

    Alles Liebe
    Alexandra & Karin

     

    www.karinullrych.com
    www.alexandraaglas.com

     

    Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

    20 min
  • #Folge 106 – „DANKBARKEITS-QUICKIE“

    Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“

    🌅 Dankbarkeit. Vertrauen oder ein Roadtrip-Moment.

    Diese Folge beginnt mit einem ganz echten Gefühl: Karin wacht auf – rechts ein Hund, links ein Hund – und spürt eine so tiefe Dankbarkeit. Für das Leben. Für den Podcast. Für euch. Und für eine besondere Herzensverbindung, die wachsen darf – auch mit teilweise unterschiedlichen Ansichten.

    Wir sprechen darüber, wie wertvoll Beziehungen sind, in denen Meinungsverschiedenheiten nichts zerstören,sondern vertiefen. Wo man Dinge anspricht, statt sie festzuhalten.

    Und dann wird’s praktisch:  Leben wie ein Roadtrip. Nicht verbissen ein Ziel verfolgen – sondern losfahren, bleiben wenn’s schön ist, weiterziehen wenn es ruft. Freiheit entsteht im Vertrauen.

    Zum Schluss eine kleine Fülle-Geschichte: 350,- Euro verschwinden. Keine Panik. Nur Vertrauen. Und plötzlich tauchen sie wieder auf – im Schnee neben dem Auto, verschneit nur ein kleines goldenes Eck zeigt sich. Die Botschaft:  Wenn wir uns nicht in Angst zusammenziehen,sondern offenbleiben, zeigt uns das Leben oft, dass alles da ist.

    Alles Liebe

    Alexandra & Karin


    🌸 Weisheit zum Abschluss 🌸

    Dankbarkeit macht dein Herz weit. Vertrauen öffnet Türen, die du nicht geplant hast. Und vielleicht ist das schönste Ziel im Leben ein Lächeln am Ende deiner Reise.


    Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

    17 min

About KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen.

From the publisher's feed

Das ist DER Podcast für Dich, wenn DU: